Viikko 11/2025 (10.-16.3.2025)

Vaikka talvi olisi ollut kuinka leuto ja vähäluminen, niin keväät ovat aina samanlaisia. Siinä vaiheessa kun kevään tulo näyttäisi alkaneen, niin silloin aina kelit kylmenevät ja lumisateet saapuvat. Näin on käynyt myös tänä keväänä ja tällä viikolla. Lunta on satanut parina päivänä viitisen senttiä, ja etenkin öisin, on ollut ihan kunnon pakkasia.

Treeniviikko on ollut jonkin verran löysempi, ainakin tuntimäärällisesti. Tunteja on verottanut etätyöpäivät, joita tälle viikolle kertyi kolme kappaletta.

Maanantaina olin kotikonttorilla, ja muutenkin pidin treeneistä lepopäivän. Tiistaina kävinkin sitten pyörällä toimistolla. Mennen tullen oli pari astetta pakkasta. Aamulla oli vielä vähän liukkaan oloista kun maanantaina sataneet lumet olivat sulaneet ja jäätyneet. Iltapäivällä oli jo ihan sulat kevli:t. Illalla tein vielä tunnin kotisalitreenin.

Keskiviikkona taas kotikonttorilla. Illalla poljin 75 minuutin sisäpyöräilyn Rouvyssa 186W keskiteholla.

Torstaina oli työmatkapyöräilyjen vuoro. Pakkasta oli viitisen astetta ja luntakin sateli pikkaisen. Illalla oli jälleen ohjelmassa sisäpyöräilyä. Vähän reilun tunnin poljin 215W keskiteholla.

Perjantaina vähän mamoilin ja jäin kotikonttorille kun pakkasta oli kymmenisen astetta, enkä jaksanut pukea lisävaatteita pyöräilyyn. Illalla tein tunnin kotisalitreenin.

Lauantaina kävin aamupäivällä pyörällä Ylöjärven uimahallilla uimassa 2,2 kilometriä vaparia pullarin kanssa. Aikaa kului 50 minuuttia taukojen kanssa. Taukoja ei ollut kuin kaksi kappaletta sillä uintipätkät olivat 750 metrin mittaisia. Jälleen sai uida rauhassa kun radalla ei ollut muita uimareita. Illalla, ennen saunaa, poljin vielä Rouvyssä 1:12 211W keskiteholla.

Sunnuntaina oli tullut taas talvi, sillä yöllä oli satanut lunta viitisen senttiä. Olisikohan ollut tämän talven viimeiset lumihommat, joita pääsi A:lla lykkimään. Ulkona paisteli hienosti aurinko ja oli niin komea kevätsää, mutta istahdin kuitenkin sisäpyörän selkään ja poljin 4:20 174W:n keskiteholla. Ihan mukavasti jaksoi, vaikka alussa jalka tuntuikin hieman väsyneeltä.

Ensiviikolla näyttäisi jälleen ilmat lämpenevän. Öisin taidetaan kuitenkin vielä olla säännöllisesi pakkasella, joten lumet eivät vielä ensi viikolla sula pois.