Viikko 37/2024 (9.-15.9.2024)

Tällä viikolla reenaamista on häirinnyt jos jonkinmoiset asiat. Alkuviikon olin vielä vähän toipilaana viikonlopun sairastelusta. Vähällä tuli selvittyä, sillä räkätauti kesti vain pari päivää, eikä töistä tarvinnut olla pois laisinkaan. Maanantain tosin tein etäpäivän. Tiistai meni Helsingissä työasioissa, joten päivä meni paremminkin tankkauksen puolelle. Viikolla myös vesisateen rajoittivat vähän ulkoliikuntaa. Mutta kyllä sitä jossain välissä pääsi hikiliikuntaakin harrastamaan.

Maanantaina olin kotikonttorilla. Sen verran olin vielä toipilaana, että tein vain illalla tunnin kotisalitreenin.

Tiistaina poljin aamulla maasturilla töihin. Aamupäivällä menin junalla Helsinkiin ja sieltä olin kotona vasta puoliltaöin.

Keskiviikkona olin myös kotikonttorilla. Illalla kävin graveloimassa reilun kahden tunnin ajan ja 55 kilometrin verran. Ensin suuntasin Pirkkalan ja Lempäälän välisille hiekkateille. Lopuksi kieppasin Nokian “keskuspuiston” kautta. Reissun alkupuollella tuli poljettua minulle ihan uusiakin teitä, joten reittipankkiin tuli taas uusia pätkiä. Sää oli ihan hyvä, vaikka alkumatkasta ihan vähän vettä satoihin. Hiekkatiet olivat myös vielä melko märät edellisen yön ja aamu vesisateista.

Torstaina aamulla juoksin pitkästä aikaa töihin. Matkaa kertyi 16.2 kilometriä ja aikaa kului 1:20, eli keskari oli 4:55 min/km. Keskisyke oli vauhtiin nähden vähän korkealla 131bpm. Lämpöä oli 14 astetta ja jokunen vesitippakin satoi. Suht OK juoksu kulki, vaikkei mitenkään super-kevyttä ollutkaan. Illalla poljin kotiin maasturilla, jonka olin tiistaina ajanut töihin. Haastetta oli sen verran, että etukumi oli tyhjä, ja sitä sai kotimatkan aikana jokusen kerran pumpata, mutta kyytiä ei sentään tarvinnut soittaa.

Perjantaina olin myös pyörällä töissä. Aamusta oli vielä kuivaa, ja iltaan mennessä päivän sateet olivat lakanneet. Poljinkin töistä Sorkkalan ja Nokian kautta, matkaa kertyi 38 kilometriä ja aikaa kului vähän alle puolitoista tuntia. Illalla tein vielä tunnin kotisalitreenin.

Lauantain sääennuste näytti lohduttomalta. Aamulla oli kuitenkin vielä sen verran kuivaa, että lähdin tekemään juoksulenkkiä. Alkumatkan pääsikin ihan kuivana, mutta pikku hiljaa alkoi vähän tiputtelemaan ja sitten kohta ihan satamaan. Onneksi ei kaamalla vettä tullut, joten pystyin juoksemaan ihan hyvä puolipitkän lenkin. Matkaa kertyi 17 kilometriä ja aikaa kului 1:23, eli keskari oli 4:53 min/km. Reitti kulki ensin Nokian välimaan kautta Kalkkuun ja sieltä Tesoman kautta Lamminpäähän ja sitten takaisin kotiin. Loppupäivä menikin sitten vaatehuoneen siivoamisessa ja uudelleen järjestelyssä.

Sunnuntaiaamu valkeni poutaisena, mutta vähän viileänä, kun lämpöä oli 11 astetta. Lähdin kuitenkin tekemään graveli-lenkkiä, kun aamupäiväksi luvattiin ihan komeaa aurinkoista säätä. Poljin ensin Sorvaan, sieltä Tottijärven kautta Sarkolaan ja edelleen Kutalan kautta Otamukseen ja sieltä Siuron ja Nokian kautta takaisin kotiin. Matkaa kertyi 84 kilometriä ja aikaa kului 3:20. Keskari oli siis vähän päälle 25 km/h. Hiekkaosuutta oli ehkä puolet ja sateisen lauantain jälkeen hiekkatiet olivat vielä paikoin pehmeitä. Nousumetrejäkin lenkille kertyi melkein 900m, joten olosuhteisiin nähden keskari oli ihan OK. Länsituuli oli myös melko napakkaa ja vaikutti paikoin myös tekemiseen. Pyöränkin kanssa oli jälleen jonkinnäköisiä haasteita, kun vaihteet eivät oiken tykänneet pysyä kohdillaan. Taas on siis tiedossa pyörän huoltohommia.