Viikko 15/2025 (7.-13.4.2025)

Tämä oli nyt sitten varmaan se jokavuotinen kiintiötakatalviviikko. Lunta oli pari aamuna ja pakkasellekin päästiin muutamana yönä. Ei sentään tarvinnut lumiauraa käyttää tai talvirenkaita vaihtaa takaisin, mutta liukkaita ajokelejä oli kyllä tarjolla, jos olisi tien päälle lähtenyt. Viikonloppuna onneksi päästiin takaisin keväisiin keleihin.

Maanantaina olin kotikonttorilla. Treenien osalta päivä oli lepoa.

Tiistaina ajoin neitsytmatkan talvella kasatulla uudella Fairlight-retkipyörälläni. Pakkasta oli viitisen astetta, joten neitsytmatka ei sujunut kovin lämpimissä merkeissä. Liukasta ei onneksi ollut. Pyörä kyllä toimi ihan hyvin, pientä säätöä ajoasento tosin vaati. Satulaa piti vähän laskea ja ohjaamoa vähän säätää. Illalla poljin vielä Rouvyssä vajaan puolentoista tunnin ajan 198W keskiteholla.

Myös keskiviikkona olin retkipyörällä konttorilla. Aamulla oli jokunen aste plussaa, mutta päivän aikana viileni ja illalla oli lämpö nollassa ja kotimatkalla tuli raekuuroja. Illalla ehdein tekemään puolen tunnin kotisalitreenin, ennen kuin lähdimme Tampere-taloon katsomaan Diandraa ja kuuntelemaan Bond-kappaleita.

Torstaina lusmuilin, enkä tarjennut lähteä pyörällä töihin, vaan jäin kotikonttorille. Pakkasta oli viitisen astetta, enkä viitsinyt palella samalla tavalla kuin tiistaina, enkä kaivaa talvikamppeita uudelleen kaapista. Illalla poljin Rouvyssä 70 minuuttia 207W keskiteholla.

Perjantaina myös kotikonttorilla. Maa oli valkoinen ja pakkasta pari astetta. Illalla tunnin kotisalitreeni.

Myös lauantaiaamuna oli maa valkoinen. Kävin kuitenkin aamupäivällä pyörällä Ylöjärven uimahallissa uimassa vaparia 2,5 kilometrin verran. Päivällä alkoi sitten lämpeämään ja päivä olikin komean aurinkoinen, ja mukava sää pihahommille. Illalla poljin Rouvyssä reilun tunnin verran 208W keskiteholla.

Sunnuntaina aamupäivän tein pihahommia. Puolen päivän jälkeen lähdin tekemään gravelilla ulkolenkkiä. Lämpöä oli 15 astetta ja aurinko paistoin. Länsituuli oli melko napakka. Ensin poljin Siuron kautta Jumesniemeen, ja sieltä edelleen Hämeenkyröön. Sitten matka suuntasi Viljakkalaan ja sieltä takaisin Ylöjärvelle. Kävin vielä tekemässä kiemurat Teivon ja Tohlopin kautta, jotta satanen menisi rikki. Matkaa kertyi 104 kilometriä ja aikaa kului 3:40. Keli oli kyllä komea, vaikka, etenkin alkumatkasta, vastatuuli hyydytti vauhtia.

OP-vaivani suhteen viikko on ollut vähän parempi. Muutamana päivänä olen pystynyt jopa kävelemään ilman kipuja ja kiristelyä. Mutta ei nyt sentään joka päivä.

Viikko 142025 (31.3. – 6.4.2025)

Tällä viikolla on otettu treenien suhteen vähän rauhallisemmin. Viikolla tuli käytyä kolmena päivänä pyörällä töissä. Tiistaina puolitoista tuntia sulkapalloa ja perjantaina tunti kotisalia. Sulkapallopelit sujuivat omalta osaltani yllättävänkin hyvin, ja paikatkin tuntuivat olevan edellis viikkoa paremmassa kunnossa.

Työmatkapyöräksi otin jälleen Bianchin cyclocrossin, kun kadut alkavat olla jo melko puhtaat tappajasepelistä. Reiden lähentäjät ovat olleet viime aikoina taas melko kipeät ja ajattelinkin keventää niiden kuormitusta jättämällä tömatkoilla lukkopolkimien käytön. Näin ei polkemisessa tule rasitettua reisiä niin paljon, kun polkimen ylöspäin veto jää vallan pois. Toki näin tehotkin laskevat, mutta työmatkapyöräilyssä sillä ei ole väliä.

Talven aikana kasauksen alla ollut retkipyöräkin tuli viimeisteltyä siihen kuntoon, että sillä voisi lähteä tekemään testilenkkiä. Jarrujen ilmauksessa oli outoja haasteita, mutta melko hyvään kuntoon ne kuitenkin sain. Vaihteet tuli säädettyä kohdilleen, ja vähän muutakin loppusäätöä tuli tehtyä. Testilenkille sillä voi lähteä, mutta vielä pitäisi hommata pullotelineet ja rapasuojat. Myös tavarateline pitäsi asentaa paikalleen. Näiden jälkeen se pitäisi olla valmis kesän retkille.

Viikko on ollut säiden osalta kaksijakoinen. Torstaihin asti oli lämmintä. Keskiviikkona ja torstaina oli jo 15 astetta lämpöä ja aurinko lämmitti vielä lisää. Näinä päivinä tulikin tehtyä jo pihahommiakin. Perjantaina sitten viileni ihan kunnolla ja viikonloppuna öisin mentiin taas jokusen asteen pakkasellekin, eikä päivälläkään ollut montaa lämpöastetta. Lauantaiaamu herättiin jopa lumisiin maisemiin.

Viikonloppuna ei ollut siis mitään intoa lähteä ulkopyöräilemään, joten sitten poljettiin taas sisällä. Lauantaina puolitoista tuntia 192W keskiteholla, ja sunnuntaina 3:50 177W keskiteholla.